Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2019
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2019:
|
567 kcal
|
Rasva: 18,44g | Prot: 15,10g | Hh: 88,68g.
Aamiainen: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Välipalat/Muut: Голден Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|