Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2019
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2019:
|
580 kcal
|
Rasva: 43,17g | Prot: 30,91g | Hh: 19,44g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Hack-Blumenkohlauflauf, Butter, Aldi Mortadella. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|