Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2019
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2019:
|
841 kcal
|
Rasva: 41,93g | Prot: 51,23g | Hh: 70,41g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница, Огурец (с Кожурой), Тольяттимолоко Сырок с Ванилью. Lounas: Пятерочка Груша Желтая, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Курага. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - konfeta1304
|