Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2019
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2019:
|
527 kcal
|
Rasva: 20,03g | Prot: 44,00g | Hh: 46,42g.
Aamiainen: Сыр, Аджика, Хлеб с Отрубями, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное, Кофе с Молоком. Lounas: Морская Капуста. Päivällinen: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сыр Российский, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Приготовленная Квашеная Капуста. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Груша. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - slonik3108
|