Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2019
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2019:
|
1728 kcal
|
Rasva: 101,73g | Prot: 93,18g | Hh: 111,53g.
Lounas: Kupfer Mini-Wiener Geflügel, Couscous (Gekocht). Päivällinen: Bellasan Pflanzencreme, Brokkoli. Välipalat/Muut: Marten Salami Sticks, Marten Salami Sticks, Crepe Nutella. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|