Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2019
|
127,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 36,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2019:
|
1317 kcal
|
Rasva: 57,41g | Prot: 76,07g | Hh: 121,98g.
Aamiainen: Garelick Farms Light Cream, Egg, Cheese and Bacon on English Muffin, Coffee. Lounas: Burrito with Beef, Beans, Cheese and Sour Cream. Päivällinen: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Sweet Red Peppers , Success Whole Grain Brown Rice Mix Multigrain Pilaf, Chicken Breast. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doug-4beckie
|