Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2019
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2019:
|
1992 kcal
|
Rasva: 52,17g | Prot: 67,18g | Hh: 236,66g.
Aamiainen: Finlandia Queso Crema Light, Lactal Pan Lacteado, Nescafé Dolce Gusto Cortado, Punta del Agua Queso Tybo. Päivällinen: La Paulina Queso Pategras, Arcor Choclo Amarillo Entero, Prepizza, Stella Artois Cerveza. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PesasYPlantas
|