Päiväkirja - indahwd, 16 marras 19

After nyobain ocd 24 jam, ternyata seruuuuu 😁😁
75 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.    Vielä jäljellä: 15 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonpudotus 5,6 kg viikossa

25 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
saya sdh beberapa kali tergoda mau ocd 24 jam, tapi masih maju mundur niatnya. hehehehe..😅😅 
15 marras 19 jäseneltä: morinarhe15
Seruu! Mba sambil berkegiatan ngga? Aku pusing kalo sambil beraktivitas... Harus pas libur 😅😅 
15 marras 19 jäseneltä: Caramelade
@indahwd wah seru ya mbak?jadi penasaran pengen nyobain tp krn masih pemula masih yg di jendela makan pertama saya. dan rasanya hmm..perlu naik tingkat nggak sih krn belum kerasa kayak puasa..masih ky biasa aja 😂 @caramelade emang klo yg ocd 24 jam gak boleh aktivitas kah?klo olahraga juga gak boleh? semacam zumba gtu gmn. krn olqhragaku biasanya klo gak jogging ato aerobic. kaki masih cedera jd jogging di skip. pengen nyovain yg 24 jam tp kyknya dari jendela makan yg ringan2 dlu ya..bertahap gtu 
16 marras 19 jäseneltä: mamafizi
Boleh aja deh... Aku aja yg ga bisa 😂 Mungkin karena makannya sore ya.  
16 marras 19 jäseneltä: Caramelade
ak pas puasa senin dan kmis juga ku barengin ocd 24 jm langsung trung 2kg lebih seblm buka😁😁 
16 marras 19 jäseneltä: sundari188
@Morinarhe : kuatkan niat dan tekad nya dulu mbak, biar lancar ocd nyaa he he aku juga cuma dua hari ini ocd 24 jam aja karna dirumah aja. @Caramelade : aku ga ada kegiatan apa apa dua hari ini mbak he he olahraga pun cuma 10 menit selama ocd 24 jam ini. kliyengan kalo banyak aktifitas diluar aku nya. @Mamafizi : seruu mbak kayak ada tantangan nya ha ha @Sundari188 : waaah hebat ni bisa senin kamis, aku sebulan palingan cuma 2hari aja ocd 24jam. selebih nya diet defkal mbak. 
16 marras 19 jäseneltä: indahwd
kalo aku ga sanggup ocd 24 jam.. karena semua di urusin sendiri.. 😅😅 
16 marras 19 jäseneltä: wawagunkz
@wawagunkz aku juga sebenarnya kegiatan nya ngurus anak, ngurus rumah sendiri, masak he he tapi dua hari ini anak ku lagi sama oma opa nya jadi dirumah ga ada kerjaan sama sekali. besok baru tempur lagi ga sanggup ocd 24jam he he 
16 marras 19 jäseneltä: indahwd
@indahwd karena itu say kalo ada anak2 dirumah ga sanggup ocd apalagi kalo lagi aktif2nya  
16 marras 19 jäseneltä: wawagunkz
@wawagunkz ngurus anak aja udah kek olahraga yaaa mbak. apalagi yg masih aktif. anak saya 2tahun5bulan, tau kan aktif nya gimana huuft ga sanggup mama nya ocd 24 jam ha ha pingsan iyaaa. 
16 marras 19 jäseneltä: indahwd
indahwd samaan mbak.. anakku juga 2th 7bln..lari sana sini...bener ga sanggup ocd 24 jam kalo ada anak krucil di rumah 
17 marras 19 jäseneltä: wawagunkz

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - indahwd


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.