Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2019
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2019:
|
918 kcal
|
Rasva: 38,13g | Prot: 56,71g | Hh: 81,73g.
Aamiainen: Фрутоняня Кашка Молочно-Пшеничная. Lounas: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Päivällinen: Замороженная Вишня, Яичный Белок, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой, Лента Авокадо, Danone Зерненый Творог в Натуральном Йогурте, Prime Star Сок Свежевыжатый Яблочно-Морковный. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastya_gusarova04
|