Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2019
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2019:
|
1857 kcal
|
Rasva: 68,67g | Prot: 113,27g | Hh: 123,38g.
Aamiainen: АП Арахисовая Паста Кремовая, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи кабачковые. Lounas: Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Ростик'c - KFC Соус Фруктовый "Клюквенный", Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Päivällinen: Треска с песто, Азбука Вкуса Чиабатта, Tini Вино. Välipalat/Muut: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, АП Арахисовая Паста Кремовая. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|