Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2019
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2019:
|
698 kcal
|
Rasva: 20,14g | Prot: 19,50g | Hh: 115,28g.
Aamiainen: Хурма, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Кофе. Lounas: Индейка Тушеная, Barilla Макароны Бантики Отварные. Välipalat/Muut: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|