Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2019
|
99,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2019:
|
353 kcal
|
Rasva: 9,56g | Prot: 20,69g | Hh: 46,04g.
Aamiainen: Rispentomaten, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kaffee, Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Gekochtes Ei, Gut Drei Eichen Putenfleisch in Aspik. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|