Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2019
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2019:
|
1416 kcal
|
Rasva: 37,01g | Prot: 49,32g | Hh: 249,40g.
Aamiainen: 크라운 카라멜콘 메이플. Lounas: 단호박 단호박, 찐옥수수, 노가리, 귤. Päivällinen: 농심 꿀꽈배기 (75g), 농심 바나나킥, 단호박 단호박. Välipalat/Muut: 카누 카누. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|