Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2019
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2019:
|
1891 kcal
|
Rasva: 68,62g | Prot: 72,10g | Hh: 241,71g.
Aamiainen: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый. Lounas: Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Цезарь Кинг. Päivällinen: Loacker Вафли, Мандарины, Роллы Лава, Горячие Роллы, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|