Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2019
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2019:
|
1041 kcal
|
Rasva: 37,07g | Prot: 70,96g | Hh: 99,41g.
Aamiainen: Banane, Alpro Lait d'amande Original , Naturela Oup Cacao, The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Blanc d'Oeuf, Francine Farine de Sarrasin, Oeuf (Entier), Sojasun Citron Graines de Pavot. Lounas: Delisse Lait Demi Écrémé, Bridélice Crème Fraîche 15%, Soignon Caractère de Chèvre, Ovive Truite Fumée de France, Danone Yaourt Nature, Oeuf (Entier), Melbio Farine T80, Alpro Nature sans Sucre, Maille Moutarde de Dijon, Carottes, Tomates Cerises, Avocat, Florette Jeunes Pousses d'épinard. Välipalat/Muut: Kazidomi Pb&Mé Powdered Almond Butter No Sugar, Favrichon Muesli Croustillant Framboise Chocolat, Myrtilles, Lidl Fraises Surgelées, Yoplait Petit Suisse 0%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sissouetfifi
|