Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2019
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2019:
|
1900 kcal
|
Rasva: 87,20g | Prot: 75,71g | Hh: 210,27g.
Aamiainen: Schmitz Gekochter Schinken, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Frischkäse, Butter, Eiweissbrötchen. Lounas: Laugenbrezeln. Päivällinen: Bitburger Alkoholfrei, Pizzabrötchen. Välipalat/Muut: RUF Muffins mit Schokostückchen, Käsekuchen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|