Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2019
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2019:
|
475 kcal
|
Rasva: 26,35g | Prot: 17,00g | Hh: 42,60g.
Aamiainen: Honig, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Lounas: Bulls-Eye Spicy Garlic BBQ Sauce, VIP Italia Grana Padano, Bebivita Gemüse & Hühnchen mit Nudeln. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|