Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2019
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2019:
|
1386 kcal
|
Rasva: 47,74g | Prot: 75,90g | Hh: 169,55g.
Aamiainen: Carrefour Pâte à Tartiner Noisette sans Huile de Palme, Galette de Riz. Lounas: Lasagne à la Viande. Päivällinen: Baguette, Auchan Gruyère, Fruit d'Or Margarine, Carrefour Dés de Poulet, Oignons, Choux de Bruxelles, Chips. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - christelle vasseur
|