Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2019
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2019:
|
1531 kcal
|
Rasva: 120,49g | Prot: 90,83g | Hh: 20,96g.
Aamiainen: Lomo de Cerdo , Pan de lino, La Serenísima Manteca, La Serenísima Crema de Leche, SanCor Queso Danbo Light, JUAL Stevia Edulcorante de Mesa, Café. Lounas: Vacalin Mozzarella , Palta, Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Ghee, Espinacas, Salmón Rosado. Päivällinen: Lomo de Cerdo , SanCor Queso Danbo Light, La Serenísima Manteca, Pan de lino, Café. Välipalat/Muut: Bombas, Queso Gouda. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|