Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2019
|
115,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2019:
|
235 kcal
|
Rasva: 11,52g | Prot: 9,61g | Hh: 22,29g.
Aamiainen: Montevérgine Pastilha de Chocolate Amargo com 70% de Cacau, Maçã Verde, Carolitas Pão Low Carb, Ovo Frito sem Gordura. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - denysdeutscher
|