Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2019
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 29,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2019:
|
138 kcal
|
Rasva: 14,10g | Prot: 0,13g | Hh: 4,16g.
Aamiainen: Twinings Rooibos Tea, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, So Delicious Almond Milk Creamer, Ginger (Ground), Cinnamon. lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|