Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2019
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2019:
|
756 kcal
|
Rasva: 34,79g | Prot: 39,35g | Hh: 74,24g.
Lounas: Кофе с Молоком, Маракуйя. Päivällinen: Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Мясновъ Хлебцы Ржаные, Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Mamba Фрумеладки. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ВасилисаСоколевская
|