Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2019
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2019:
|
1024 kcal
|
Rasva: 39,78g | Prot: 45,90g | Hh: 125,58g.
Aamiainen: Хурма, Торт, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Борщ со Свининой. Päivällinen: Кефир 1%. Välipalat/Muut: Батон Нарезной, Vici Сельдь Слабосоленая. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irenanikolavna
|