Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2019
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2019:
|
1945 kcal
|
Rasva: 98,49g | Prot: 41,68g | Hh: 221,86g.
Aamiainen: Молоко (Цельное Молоко), Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Край Каравай Батон с Молоком, Родные Просторы Родные Просторы . Lounas: Молоко (Цельное Молоко), Огородников Лечо Болгарское, Bebivita Овощное Рагу с Индейкой, Orion Чокопай. Päivällinen: Варенье, Край Каравай Батон с Молоком, Фабрика Качества Сосиски для Самых Близких , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Молоко (Цельное Молоко), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Варенье, Край Каравай Батон с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 163алексей163
|