Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2019
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 40 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2019:
|
1045 kcal
|
Rasva: 37,64g | Prot: 33,23g | Hh: 145,85g.
Aamiainen: Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: KDV Батончик Чио Рио, Краски лета Фруктовое Ассорти. Välipalat/Muut: Смесь Сушеных Фруктов. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RaSha8920
|