Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2019
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2019:
|
2016 kcal
|
Rasva: 110,33g | Prot: 65,75g | Hh: 191,28g.
Aamiainen: Яйцо Всмятку, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Пятерочка Груша Конференция, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Молочная Благодать Молоко 3,2%. Lounas: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Авокадо Авокадо, Prisma Греча Отварная. Päivällinen: Арла Сыр Натура Сливочный, Махеевъ Фито Мармелад Гранат + Мята, На Вишневой Хлеб Хмелевой. Välipalat/Muut: Nestle Кит Кат Мини, Dove Молочный Шоколад с Инжиром, Merci Молочный Шоколад с Кофе с Белым Шоколадом, Nestle Nuts Белый. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светланга
|