Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2019
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2019:
|
1507 kcal
|
Rasva: 45,06g | Prot: 76,14g | Hh: 199,80g.
Aamiainen: 죽이야기 전복죽. Lounas: 밥, 편육. Välipalat/Muut: 귤. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunju2357
|