Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2019
|
105,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2019:
|
685 kcal
|
Rasva: 9,04g | Prot: 22,80g | Hh: 145,29g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Äpfel, Weißkohl, Salakis Feta Light, Karotten, Sellerie. Välipalat/Muut: Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|