Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2019
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2019:
|
848 kcal
|
Rasva: 28,67g | Prot: 68,82g | Hh: 79,54g.
Aamiainen: Norven Форель Холодного Копчения, Сливочное Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Vici Крабовое Мясо, Norven Форель Холодного Копчения, Сливочное Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lounas: Сливочное Масло, Гарнец Овсяная Мука , Куриные Грудки (Жареные), Булгур (Вареный). Välipalat/Muut: Vici Крабовое Мясо, Груша. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mama_Lera
|