Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2019
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2019:
|
677 kcal
|
Rasva: 20,67g | Prot: 75,40g | Hh: 45,78g.
Aamiainen: NL International Коктейль Манго. Lounas: Край Каравай Хлеб Старосельский, Судак Жареный. Välipalat/Muut: BONA BAR Strawberry Cheesecake. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Елена Калугина 818
|