Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2019
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2019:
|
1662 kcal
|
Rasva: 64,32g | Prot: 78,80g | Hh: 192,40g.
Aamiainen: Хлеб с Отрубями, Вареное Яйцо, Ячневая Каша на Молоке. Lounas: Колбаса Краковская, Хлеб с Отрубями, Рисовый Суп с Курицей. Päivällinen: Хлеб с Отрубями, Запеченный Картофель, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Авокадо Авокадо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Verochka_Ul
|