Päiväkirja - Erol Egemen, 17 marras 19

Bel: 97 cm (--)
Göbek: 86 cm (-3 cm 👍)
Göğüs kafesi çevresi: 96 cm (-1 cm👎)
Pazu: 34 cm (--)
Bacak: 55 cm (-1 cm👎)

73 kg Tähän mennessä pudotettu: 22 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Painonpudotus 0,5 kg viikossa

Kommentit

tebrik ederim😊

17 marras 19 jäseneltä: miray32

👍👏👏🤗

17 marras 19 jäseneltä: merkez valisi

Miray, Selma teşekkür ederim. Ama biraz kastan da gitmiş antreman programımı güncellemem lazım😊

17 marras 19 jäseneltä: Erol Egemen


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Erol Egemen