|
😊😊😊
|
105,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 25,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2019:
|
1118 kcal
|
Rasva: 70,20g | Prot: 93,39g | Hh: 31,36g.
Aamiainen: Heike Perez. Lounas: Egg, Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese. Päivällinen: Great Value Half & Half, Fajita Seasoning Mix, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Cooked Cauliflower, Pickwell Farms No Salt Added Sweet Peas. Välipalat/Muut: Wal-Mart Sugar Free Chocolate Flavored Syrup, Silk Unsweetened Coconut Milk. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|