Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2019
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2019:
|
502 kcal
|
Rasva: 23,66g | Prot: 39,78g | Hh: 32,30g.
Välipalat/Muut: Камарчагский Творог 5%, Беляш, Домик в деревне Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|