Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2019
|
186,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 91,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2019:
|
459 kcal
|
Rasva: 14,47g | Prot: 51,37g | Hh: 33,00g.
Aamiainen: Himbeeren, Das Gesunde Plus Eiweiß 90 Neutraler Geschmack, Milch 1,5%. Lounas: Grüne Oliven, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Schafskäse. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Desiree Wiemer
|