Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2019
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2019:
|
1705 kcal
|
Rasva: 110,90g | Prot: 52,26g | Hh: 125,78g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Запеченные или Жареные Креветки, Рисовая Лапша (Вареная). Lounas: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Красное Яблоко, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Белый Хлеб. Päivällinen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Морковь, Картошка Печеная, Ашан Баранина Тазобедренная Часть. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|