Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2019
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2019:
|
790 kcal
|
Rasva: 27,91g | Prot: 57,76g | Hh: 25,22g.
Aamiainen: Натбаттер Паста Шоколадная из Кешью и Арахиса, Годжи, Чуваши Хлеб Отруби Пшеничные Диетические, Кофе Эспрессо, Кедровые Орехи, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Lactica Творог Мягкий 4,5%. Lounas: Bite Cyber Chocolate. Päivällinen: Помидоры Черри, Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое. Välipalat/Muut: Bite Cyber Coconut. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Senkina
|