Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2019
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2019:
|
1525 kcal
|
Rasva: 133,03g | Prot: 71,01g | Hh: 8,02g.
Aamiainen: Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lounas: Кокосовое Масло, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Авокадо Авокадо, Белая Дача Мега Микс, Куриное Филе. Päivällinen: Кокосовое Масло, Беринг Печень Трески по-Мурмански, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Сувернева
|