Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2019
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2019:
|
1148 kcal
|
Rasva: 41,97g | Prot: 44,69g | Hh: 154,28g.
Aamiainen: Смак Сдоба Капучино, Мираторг Тушеное Мясо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lounas: Danone Творог Мягкий 5%, Мегамарт Блинчики с Курицей и Рисом, Угощение Славянки Баклажанная Икра. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - engelena41
|