Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2019
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2019:
|
1403 kcal
|
Rasva: 61,94g | Prot: 68,42g | Hh: 143,08g.
Aamiainen: Curtis Чай Зеленый, Красная Цена Сыр Эдам, Манная Каша на Молоке. Lounas: Азбука Вкуса Блинчики с Сыром, Чай с Сахаром. Päivällinen: Чай, Уха. Välipalat/Muut: Curtis Чай Зеленый, Быстрый пирог с вареньем. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|