Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2019
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 36,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2019:
|
807 kcal
|
Rasva: 15,19g | Prot: 39,20g | Hh: 150,12g.
Aamiainen: Apel, Tempe, Kurma, Pisang. Päivällinen: Sawi, Kembang Kol, Wortel, Kacang Panjang Hijau, Petai, Kurma, Tempe, Mentimun (dengan Kulit), Apel (tanpa Kulit). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|