Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2019
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2019:
|
1562 kcal
|
Rasva: 87,88g | Prot: 63,39g | Hh: 133,74g.
Aamiainen: Родные Просторы Родные Просторы , Данон Творожный, Салат Оливье. Lounas: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлебнаш Изделия Хлебобулочные Фитнес , Можно? Нужно! Пирожное "Рафаэлка", Борщ с Курицей. Päivällinen: Чай с Лимоном и Сахаром, Джинн Семечки Жаренные, Зерница Вафли с Ароматом Лимона. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария 0001
|