Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2019
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2019:
|
1275 kcal
|
Rasva: 58,73g | Prot: 45,98g | Hh: 136,40g.
Aamiainen: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Жареное Яйцо, Сыр Сулугуни, Лента Авокадо. Lounas: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Миндаль Тефтели из Индейки. Päivällinen: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Оладьи из Кабачков. Välipalat/Muut: Jacobs Латте Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|