Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2019
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2019:
|
2104 kcal
|
Rasva: 76,60g | Prot: 125,71g | Hh: 224,21g.
Aamiainen: Капучино, Яичный Белок, Яйцо, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Капучино. Lounas: Витэкс Кукуруза для Попкорна. Päivällinen: Шоколадница Гирос с Курицей. Välipalat/Muut: Славянка Золотой Степ (19г). lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - skinnyfatrunaway
|