Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2019
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2019:
|
1302 kcal
|
Rasva: 69,19g | Prot: 111,48g | Hh: 61,00g.
Aamiainen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Крабовые Палочки, Маринадо Огурец Маринованный, Салат Крабовый, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Крабовые Палочки, Roshen Торт "Київський", Салат Крабовый, Сахар, Чай, Арахисовое Масло с Кусочками (с Солью), Арахисовое Масло с Кусочками (с Солью), Батон, Сахар. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cutemak234
|