Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2019
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 54 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2019:
|
345 kcal
|
Rasva: 10,82g | Prot: 23,31g | Hh: 39,46g.
Aamiainen: Яичный Белок, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Яйцо, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Lorado Шампиньоны Целые. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Валерия Самусенко
|