Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2019
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2019:
|
716 kcal
|
Rasva: 34,77g | Prot: 35,88g | Hh: 63,82g.
Aamiainen: Мясновъ Пастила Яблочная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Яйцо. Lounas: Азбука Вкуса Люля-Кебаб из Говядины. Päivällinen: Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sergevna3
|