Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2019
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2019:
|
2015 kcal
|
Rasva: 99,06g | Prot: 45,70g | Hh: 219,94g.
Aamiainen: Jacobs 2In1. Lounas: Trolli Mini Burger, Ferrero Mon Cheri, SPAR Vital Exotischer Fruchtmix. Päivällinen: Bella Schoko-Bananen, Ferrero Mon Cheri, Garten Krone Rote Rüben Salat, Gebratener Tofu, Möhrensalat, SPAR Krautsalat, Efko Bohnensalat , Milka Alpenmilch Schokolade. Välipalat/Muut: SPAR Exotischer Fruchtmix. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|