Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2019
|
109 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 54 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2019:
|
453 kcal
|
Rasva: 20,81g | Prot: 40,70g | Hh: 23,21g.
Lounas: Приготовленный Зеленый Горошек, Магнит Перец Болгарский Гриль, Дайкон, Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: Магнит Перец Болгарский Гриль, Сваренное Вкрутую Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|