Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2019
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2019:
|
1159 kcal
|
Rasva: 17,76g | Prot: 48,38g | Hh: 202,30g.
Lounas: G7 블랙커피, 매일 매일두유 99.89, 풀무원 큼직한 쇠고기 버섯죽. Välipalat/Muut: 시루떡, 시루떡. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mirae0124
|